A consulta de nutrição e dietética destina-se a todos aqueles que desejam melhorar a sua qualidade de vida. Todos os adultos, crianças e adolescentes, que pretendam orientação nutricional nas diferentes fases da vida, prevenindo ou contribuindo para o tratamento de diversas doenças (doença cardíaca, diabetes, tensão arterial e colesterol elevados, obesidade ou excesso de peso, alterações do comportamento alimentar, AVC, doença intestinal, doença renal, doença reumática, etc.)
Se está grávida ou a amamentar, ou se é desportista saiba também que cuidados deve ter com sua alimentação.
O apoio dietético na consulta é individualizado e visa promover estilos de vida saudáveis, tendo por base uma alimentação completa, equilibrada, variada e adequada, com vista à satisfação das necessidades do utente
Como decorrem as consultas?
A consulta é constituída por avaliação do peso e composição corporal, bem como dos hábitos e preferências alimentares e da atividade física do utente.
De seguida é estabelecido um plano alimentar individualizado de acordo com as avaliações efectuadas, objectivos da intervenção, actividade física, idade e presença/ausência de doença.
É fornecido um plano alimentar do qual constam alimentos aconselhados, desaconselhados, sua frequência de consumo, quantidades, equivalências entre alimentos, técnicas de confecção adequadas, horários das refeições….
