Massagem
O simples toque com as mãos proporciona boas sensações ao indivíduo. Uma massagem desencadeia uma série de efeitos positivos no organismo que melhoram a saúde e o bem-estar.
A massagem é uma forma natural, leve e agradável de tratar o corpo visando o nosso bem-estar. A utilização de diferentes tipos de massagens, de acordo com as necessidades de cada um, proporciona o equilíbrio interno e a melhoria do estado de saúde em geral.
A massagem consiste em aplicar manualmente ou sistematicamente manobras metódicas ao tecido corporal. Tais manobras têm por objetivo dar conforto, relaxamento e tratar patologias específicas. A aplicação manual e sistemática de determinados métodos no tecido corporal transmite calor, calma, conforto e segurança à pessoa que está a ser massajada.
Há muito que se conhece o poder curativo das mãos – a transmissão dessa energia curativa aplicada com as várias técnicas de massagem traz benefícios positivos ao organismo.
Melhorias fisiológicas:
• Aumento da circulação sanguínea e linfática;
• Aumento do fluxo de nutrientes;
• Remoção dos produtos catabólicos e metabólicos;
• Estimulação do processo de cicatrização;
• Resolução do edema e hematomas crónicos;
• Aumento da extensibilidade do tecido conjuntivo;
• Alívio da dor;
• Aumento dos movimentos das articulações;
• Facilitação da atividade muscular;
• Estimulação das funções autónomas;
• Estimulação das funções viscerais;
• Remoção das secreções pulmonares;
• Estímulo sexual;
• Promoção do relaxamento local e geral.
Massagem de Relaxamento
Este tipo de massagens tem efeitos psicológicos notáveis e melhora significativamente a sensação de bem-estar geral.
É uma das técnicas mais suaves, efectuada com um movimento deslizante e leve. Nela são utilizados óleos aromáticos, velas naturais e o calor das mãos. A técnica reduz a tensão muscular, aumentando a calma e o relaxamento mental, restabelecendo o equilíbrio entre o corpo e a mente. Esta massagem é indicada para combater a irritabilidade e a falta de concentração proporcionando ao mesmo tempo, uma sensação de conforto e de descanso.
Tipos de massagem relaxante:
• Anti-stress;
• Reflexologia dos pés ou das mãos;
• Reiki;
• Drenagem linfática manual.
Massagem Facial
A massagem de rosto ganhou popularidade não só pelos seus efeitos altamente relaxantes mas também devido aos seus benefícios, a saber:
• Melhoria da luminosidade e da firmeza da pele do rosto;
• Relaxamento dos músculos faciais e oculares;
• Alívio de dores na zona facial-nasal e na zona dos maxilares;
• Alívio de dores de cabeça, de pescoço e dos ombros;
• Prevenção e combate dos sinais de envelhecimento;
• Proporciona uma tranquilidade e uma leveza impressionantes
